كن آمنا أثناء القيادة ليلا

إن ممارسة القيادة ليلاً هي تجربة مختلفة تمامًا وهي بالتأكيد أكثر خطورة من القيادة أثناء النهار. لذا، ما الذي يجعل القيادة ليلا محفوفة بالمخاطر؟ انخفاض الرؤية هو السبب الرئيسي وراء ذلك؛ عندما تصبح السماء مظلمة، تصبح الرؤية البعيدة أمرًا صعبًا، يصبح اكتشاف السائقين المعرضين للخطر والمشاة وراكبي الدراجات والسائقين أمرًا صعبًا. عينيك أيضًا، خصص بعض الوقت للتكيف مع الإضاءة المختلفة حولك. ثانيًا، تميل يقظتنا الطبيعية إلى الانخفاض ليلاً، مما يقلل التركيز والقدرة على التفاعل الفوري. هذا يؤدي إلى اتخاذ قرارات سيئة. ووفقًا لدراسة أجريت في وقت سابق، فإن خطر الإصابة أو الوفاة ناتج بشكل رئيسي عن مشاكل تتعلق بالنوم لدى السائقين. يخلق تركيزهم القليل نقصاً في الحكم. لنناقش الآن بعض النصائح لمساعدتك على القيادة بأمان أثناء الليل.

حافظ على حد السرعة

جهز نفسك لما هو غير متوقع عن طريق القيادة بوتيرة تسمح لك بتحديد المخاطر في الوقت المناسب. هذا يمكن أن يعني السير بشكل أبطأ مما كنت تفعل عادة، وأخذ وقت أطول للنظر في التقاطعات. لا تقلق بشأن السائقين عديمي الصبر. تأكد من الحفاظ على حد سرعة الطريق والبقاء في الممر الآمن، للحفاظ على سلامتك.

حافظ دائما على نظافة الزجاج الأمامي

تأكد من نظافة الزجاج الأمامي من الداخل والخارج، لأن الزجاج الأمامي المتسخ يميل إلى تقليل الرؤية. تحقق من أن أضواءك تعمل بشكل كامل قبل الانطلاق، لأن القيادة مع أي من أضواءك لا يعمل يعد غير قانونياً. تذكر: أضواء الفرامل يمكن أن تسبب العمى أيضًا. إذا كنت تصطف في حركة المرور، فحاول ألا تضع قدمك على الفرامل لفترة طويلة - استخدم فرملة اليد بدلاً من ذلك، إذا كنت تعتقد أنك ستبقى هناك لفترة من الوقت.

ارتح جيدا

إذا كان لديك رحلة طويلة مخطط لها في اليوم التالي، فتأكد من حصولك على قسط جيد من النوم في الليلة السابقة. تأكد أيضًا من تضمين عدة فواصل أثناء القيادة. نوصي بأخذ نصف ساعة على الأقل من الراحة، خاصة إذا كان لديك طريق طويل لتقطعه. إذا تصادف وجود ركاب معك، فمن الأفضل التبديل بعد نقطة معينة لأنها تساعد في تسهيل القيادة.

تعرف على الطريق

من الأفضل أن تتعرف على الطريق مسبقًا، حتى ولو كنت تخطط لاستخدام جهاز الملاحة. يعد هذا أمرًا بالغ الأهمية بشكل خاص عند القيادة ليلًا، حيث قد يكون من الصعب ملاحظة علامات الطريق، حتى ولو كان نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الخاص بك يوفر الوضع الليلي. يبقيك هذا على استعداد ويضمن أنك على دراية ببعض المناطق أو البقع التي قد تكون لاحظتها في الليلة السابقة. نشدد على أهمية القيادة عبر طرق غير مألوفة في الليل قد تكون مرهقة لبعض الناس.